社会福祉法人巨勢保育園

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園からのおたより

食育と給食

12月の献立表
日付曜日昼食3時のおやつ10時未満児追加食つぼみ組献立
2 食パン ポークチャップ
ツナコーンサラダ
きのこスープ いりこ
スキムミルク
菓子 
牛乳 炒り豆腐  軟飯
豚肉のソテー
コーンサラダ
スープ
3 麦ご飯 魚のにんにく風味焼き 白和え
清まし汁 フルーツ
スキムミルク
にんじんちんすこう
牛乳  かぼちゃの煮物 軟飯
魚の照り焼き
白和え
すまし汁
4 麦ご飯 鶏肉のさっぱり
煮  筑前煮 わかめスープ  フルーツ
牛乳
菓子
牛乳  じゃが芋の
きんぴら
軟飯
鶏肉煮
筑前煮
スープ
5 わかめご飯 魚の菜の花
焼き 豚肉とひじきの
ごま煮 味噌汁 いりこ
スキムヨーグルト 牛乳  生揚げと
ブロッコリー
のカレー炒め
軟飯
魚の菜の花焼き
野菜ソテー
味噌汁
6 麦ご飯 さばのゴマ味噌
焼き 大根と厚揚げ煮
清まし汁 フルーツ
牛乳
白玉団子
牛乳  マカロニソテー 軟飯
魚の味噌焼き
豆腐煮
すまし汁
7 肉うどん
かぼちゃのそぼろ煮
牛乳
菓子
牛乳照り焼きチキン 野菜うどん
かぼちゃの
そぼろ煮
9 コッペパン 魚のタルタルソースかけ 大根サラダ  春雨スープ いりこ スキムミルク
ココア蒸しパン
牛乳  さつまいもの煮物 軟飯
魚のあんかけ
サラダ
スープ
10 麦ご飯 鮭のバター
しょうゆ焼き ポテト
サラダ 味噌汁  フルーツ
牛乳  
バナナ
牛乳  チーズ  軟飯
魚の照り焼き
ポテトサラダ
味噌汁
11 麦ご飯 鶏肉の味噌焼き
あっさり煮 すまし汁
いりこ
牛乳
菓子
牛乳  さつまいものミルク煮 軟飯
鶏肉の味噌焼き
あっさり煮
すまし汁
12 ご飯 チキンカレー
ごぼうのマヨネーズ和え
フルーツ
スキムミルク
菓子
牛乳 鶏肉の
さっぱり煮
軟飯
ささみの
あんかけ
野菜和え
スープ
13 麦ご飯 魚の竜田揚げ
ほうれん草のごま和え
清まし汁  いりこ
フルーツゼリー 牛乳 スクランブルエッグ 軟飯
魚の煮付け
ほうれん草の
和え物
すまし汁
14 生活発表会    パン バナナ ジュース
16 食パン オムレツ
マカロニサラダ スープ
いりこ
スキムミルク
菓子
牛乳 生揚げの
味噌煮
軟飯
オムレツ
サラダ
スープ
17 麦ご飯 魚の照り焼き
切干し大根煮 清汁
フルーツ
牛乳   
クッキー
牛乳 ウインナー 軟飯
魚の照り焼き
大根煮
すまし汁
18 麦ご飯 鶏肉のトマト煮
春雨の中華和え 清汁
フルーツ
スキムミルク
菓子
牛乳 里いもの
バターソテー
軟飯
鶏肉のトマト煮
野菜和え
すまし汁
19 きのこご飯 魚のかば焼
き ごま和え 清まし汁
いりこ
スキムヨーグルト 牛乳 厚揚げ煮 軟飯
魚のかば焼き
野菜和え
すまし汁
20 麦ご飯 チキンカツ
コールスロー
味噌汁 フルーツ
牛乳
チョコチップスコーン
牛乳 いり卵 軟飯 鶏肉煮
野菜和え
すまし汁
21 親子うどん 芋煮 牛乳
菓子
牛乳 赤魚の
煮付け
鶏肉うどん
芋煮
23 コッペパン ハンバーグ
ビーンズサラダ トマト
スープ いりこ
スキムミルク
菓子
牛乳 卵とほうれん草の炒め物 軟飯ハンバーグ
ビーンズサラダ
スープ
24 お誕生会・クリスマス会(バイキング)
チキンライス 鶏のから
揚げ ウインナー ポテト サラダ スープ フルーツ ゼリー
牛乳
ガトーウィークエンド
牛乳 チーズ 軟飯
鶏肉のあんかけ
マカロニサラダ
スープ
25 麦ご飯 魚のムニエル
ソーセージと糸こんの
煮物 味噌汁 フルーツ
スキムミルク
バナナ
牛乳 肉豆腐 軟飯
魚のムニエル
野菜和え
味噌汁
26 麦ご飯 ささみフライ
酢の物 豆腐とえのきの
味噌汁 いりこ
スキムミルク
菓子
牛乳 里いもの煮物 軟飯
ささみの
あんかけ
野菜和え
味噌汁
27 麦ご飯
魚の西京焼き
豚肉とひじきのごま煮
すまし汁
フルーツ
牛乳
ジャムサンド
牛乳 かぼちゃのそぼろ煮 軟飯
魚の西京焼き
南瓜煮
すまし汁
28 チャンポン チーズ 牛乳 菓子 牛乳 魚の照り焼き 野菜うどん チーズ
30 御用納め12月29日より1月3日までお休みです。
ご家族で楽しいお正月をお迎え下さい。
31

~冬至のかぼちゃ~


かぼちゃは厄除けや病気に効果があると伝えられています。

カロチンやビタミンをたくさん含んだかぼちゃはビタミン不足に

なりがちなこの時季の栄養補給に昔から欠かせない食べ物だったようです。

22日はかぼちゃを食べて、ゆず湯に入ってみてはいかがですか。