社会福祉法人巨勢保育園

文字の大きさ
電話でのお問い合せは
0952-26-4247
HOME > 園からのおたより > 食育と給食 > 給食だより

園からのおたより

食育と給食

11月の給食だより

今は油ののりきったさんまが時期です。
旬の野菜の大根をおろしていっしょに食べるのがいちばんですね。

毎日の食事に下記の6つを組み合わせましょう。
1.魚、肉、卵、大豆・・・・・・・・・・・・・・・良質たんぱく質の供給
2.牛乳、乳製品、骨ごと食べられる魚・・・・・・・カルシウムの給源
3.緑黄色野菜・・・・・・・・・・・・・・・・・・カロチンの給源
4.その他の野菜、果物・・・・・・・・・・・・・・ビタミンCの給源
5.米、パン、めん、いも・・・・・・・・・・・・・糖質性エネルギー給源
6.油脂・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・脂肪性エネルギー給源
以上のものをバランスよく取るように心がけたいですね。また旬の
食品を取り入れることで、季節感あふれる食卓に早変わり!